卡路里appptt

不管是正在減重或是純粹想要維持體態，計算每天攝取的卡路里都是重要的一環，今天就來介紹三個iOS、Android都能下載的App，幫你輕鬆計算卡路里！

擁有勻稱體態是許多人所追求的夢想，而在忙碌的現代生活中，不妨利用App 來計算吃下的卡路里並管理自身飲食狀況，以更有效率地達到減重目的、維持身體健康。

2023年7月30日 — 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 · 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal · 熱量計算App推薦三：薄荷健康 · 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬 ...

2022年11月13日 — 事情是這樣的我用永豐卡+汗水不白流，來每月獲取回饋。 因為沒有watch，所以都是走路以步數去計算。 上週四、五開始發現同樣步數，app上的計算明顯變 ...

2019年3月21日 — 個人認為飲食控制當中的記錄,還蠻有效果的,可以很有意識地知道自己吃了什麼!! 在此好奇地想問有記錄的各位,都用哪套APP或記錄方法呢?

2021年4月21日 — 如題，最近希望能透過飲食調整自己的體態（增重），所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP？想試試看後找介面用 ...

2017年6月21日 — 已爬文有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢（一次買就算了還要包月或年繳） 有人推薦好用的app 可以同時記錄熱量蛋白質脂質謝謝噢.

2023年4月24日 — 試用了myfitnesspal跟fatSecret 覺得兩個app都各有優缺點mfp的好處是能快速紀錄不用打一堆詳細資料fatSecret能拍照但他的新增食物很難用沒辨法打個 ...

2020年6月22日 — 3款熱量卡路里計算APP推薦！手機就能計算出一天的熱量卡路里 · 熱量計算APP推薦1.擁有最齊全食物熱量清單『Myfitnesspal』 · 熱量計算APP推薦2.小紅書狂熱 ...

2021年12月14日 — 一直想算熱量， 可是載了幾個都覺得不方便， 例如要搜尋食物然後選， 如果找不到要新增食物， 然後要打一堆， 例如我剛才做的， 買漢堡王然後我已經 ...